Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit-MBSR<<

Das MBSR-Trainingsprogramm schult die Fähigkeit mit Stress und Anspannung gesünder umzugehen. Die positive Wirkung des MBSR-Kurses ist wissenschaftlich belegt. Er ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Laden Sie mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Entspannung in Ihren Alltag ein.

Informationsabend: Dienstag, 16.09.2025 von 18.30-20.00

Am Infoabend erhalten Sie einen ersten Eindruck und wir lernen uns kennen. Er ist kostenlos und unverbindlich.

Der MBSR- Trainingskurs startet am 23.09.2025 von 17.30-20.00 mit 8 Terminen+1Samstag von 10.00-16.00

Wo: Praxis für Physiotherapie Christa Kamm, Holderweg 13, Karlsruhe

Kosten: 360.- incl.Arbeitsmaterial und Audiodateien

Weitere Informationen:

Manuela Souza

Tel. 0721-470 487 71

www.zeitraum-ka.de

Sturzprävention für Senioren

nach dem STuBS-Programm

Bewegung mit Spaß

8 Termine Dienstag 15-16.00

Info und  Anmeldung über Meike Czerkas Tel. 0171-896 94 65

m.czerkas@gmx.de

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                                  Yogasana

wer in großzügiger und warmer Athmosphäre Atem, Körper und Geist in Einklang bringen möchte, ist herzlich eingeladen

Fortlaufende Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Montag&Mittwoch  19.00-20.30 hier in der Praxis für Physiotherapie

Christa Kamm, Einstieg und Probestunde jederzeit möglich

Info und Anmeldung über Martina Alberti Tel. 0177-825 17 16

kontakt@yogasana-karlsruhe.de